AIKIDO NO RYU sera présent au forum des associations de BELLERIVE pour répondre à vos questions, des initiations et des démonstrations tout au long de ce Week-end associatif et sportif. Alors venez nombreux passer un moment convivial, nous encourager ou vous initiez à l’Aïkido encadré d’une équipe pédagogique à l’écoute des petits, des grands, comme des seniors.

Du samedi au dimanche, chaque année, le forum attire près de 2 000 visiteurs.

Le forum est l’occasion chaque année de remercier et de saluer des valeurs, qu’elles soient sportives, culturelles ou solidaires.  Aussi, au cours de cette année particulière, des initiatives sont venues renforcer la solidarité bellerivoise avec le lancement de la réserve citoyenne.

Entrée gratuite pour tout public

COSEC, Rue Jean-Ferlot 03700 Bellerive-sur-Allier

Tout au long de ces deux journées, tous les loisirs seront à votre portée de main pour une inscription immédiate ou pour se faire une idée au cours de démonstrations et de performances artistiques ou sportives. Ainsi Taekwondo, aïkido, karaté, triathlon, cyclos, danses modernes, classique ou traditionnelles…et bien d’autres encore rythmeront ces deux jours de fête en extérieur pour bien commencer la rentrée !

Venez nous rencontrer au forum des associations les 5 et 6 Septembres 2020

Près d’une cinquantaine d’associations vous attendent pour vous

• informer et répondre à vos questions
• présenter leurs actions
• inscrire à une activité
• convier à leurs prochains rendez-vous

Un Stage d’AIKI MINDFULNESS Dimanche 26 janvier de 9h30 à 12h00

Stage ouvert à tous !

AIKI MINDFULNESS; Le plus simple est d’essayer d’expliquer l’expression. Commençons par mindfulness qui est un terme plutôt à la mode. La traduction française la plus utilisée est « pleine conscience » (vous pouvez le vérifier dans Google). Nombreux sont ceux (dont je suis) qui pensent que ce n’est pas la meilleure. « Pleine attention » ou « pleine présence » sont probablement de meilleures et plus précises traductions. Dans le cadre de l’Aïki Mindfulness, il s’agit de réaliser des exercices, des mouvements, des techniques, seul ou à deux en prêtant une grande attention à ce qui passe dans notre corps, à notre respiration, à nos sensations, à la relation avec le partenaire, etc. Ce n’est pas un art martial, il n’y a pas de compétition, pas de chutes.

Rééquilibrer psychique et physiologique

Notre mode de vie actuelle exerce sur nous de nombreuses contraintes : obligation de vitesse, d’efficacité, de rendement, de performance, pressions technologiques de notre environnement. Notre attention est sollicitée en permanence par ce qui passe à l’extérieur. L’extérieur nous accapare. Nos réponses sont souvent automatiques, mécaniques, sans réflexion. Les conséquences psychologiques ou physiques sont bien connues : stress, crispation, blocage, tension, raideur, etc. L’AIKI MINDFULNESS propose de nous rééquilibrer en portant une pleine attention à notre intérieur et à notre relation à l’autre, en stimulant toutes nos potentialités que nous n’utilisons plus dans notre mode de vie actuelle.

L’AIKI MINDFULNESS est une discipline douce qui vous permettra de bénéficier de l’expérience d’autres disciplines (aïkido, yoga, etc.) à la lumière des avancées scientifiques. Elle développe souplesse, unité, attention, coordination, relation à l’autre, contribue à la relaxation et au bien-être général. Il n’y pas de compétition, pas de chute, pas de notion de performance. Rejoignez-nous pour découvrir cette discipline bénéfique ouverte à toutes et à tous, adultes et enfants (+ de 10 ans).

Pour de plus amples renseignements sur cette discipline, vous pouvez consulter le site officiel.

Pour de plus amples renseignements sur le stage, n’hésitez pas à contacter Marc TABOUROT au 06 10 84 28 26. Nous vous rappelons que ce stage est ouvert à toutes et tous, pratiquant d’aïkido ou non. Tarif unique 10€